最近，“内卷”一词频频登上热搜，引起网友们的广泛讨论，其本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。通俗来讲，就是当社会资源无法满足所有人的需求时，人们就会通过竞争来获取更多资源，现在更多的是用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。毫无疑问，无论是相对于个体而言，还是相对于整个社会来说，内卷更多地表达一种消耗精力的死循环。

在基层工作中，也不乏内卷化现象的存在。比如对待上级下达的检查和考核任务时，一些基层干部更多的是注重解决浮于表面的问题，以急于应付当前的检查为目的，而不是先从源头深挖细思问题之后再去好好解决，治标不治本，长此以往只会积重难返。再比如面对上级布置的工作，有时候“层层推进”逐渐就演化成了“层层加码”，这就容易导致基层负担不断加重，工作目标脱离实际，容易出现造假、糊弄等现象。

那么在基层的日常工作中，各级干部自身该如何做才能有效避免“内卷化”？

首先，要有求真务实的精神，树立正确的“政绩观”与“权力观”。在平时的工作中一定要秉承着求真务实、真抓实干的原则，一切工作都要以从人民利益为出发点，决不能只为了追求搞好个人政绩和树立个人形象，而搞华而不实、劳民伤财的“形象工程”和“政绩工程”。不因内卷而盲目攀比，从实际出发去谋划工作，根据实际情况制定措施。

其次，要树立想干事、能干事、干成事的决心。正如习近平总书记所深刻指出的，人无精神不立、国无精神不强。只有保持“百尺竿头更进一步”的精气神，才能有所作为。在日常工作中要始终保持奋发向上、开拓进取的精神状态，敢于自我挑战，勇于克服困难，把工作做细做好，把责任压紧压实，从源头克服内卷化的思想腐蚀。

再者，要在日常工作中注重程序的法治化与科学化。在事务处理过程中，既要坚持正确原则和导向，也要辩证地看待问题，在合法合规的基础上，合情合理地处理问题。在工作中不因内卷而偏离导向，要把原则的坚定性和方法的灵活性结合起来，兼顾法治性和科学性。

最后，要加强教育培训力度，提高思想和业务水平。通过开展廉政党课、警示教育、党史学习等一系列内容，增强基层干部的党性修养，使其自觉树立不盲目攀比、不脱离实际、真抓实干的工作作风。通过学习对内卷化有客观清楚的认知，才能及时有效的在工作中避免内卷化。

“内卷”渗透在各行各业中，而存在于公权力运行中的“内卷”现象，尤应引起我们的警惕和重视。从干部自身做起，避免内卷化，既能提高日常工作效率，也能有效提高公信力，使基层治理尽快走上法治化和民主化的轨道。