谭子《化书》训俭字最详，书中讲道：“一人知俭，则一家足；天子知俭，则天下足。且俭非节蔷财而已也。俭于嗜欲，则德日修体日固；俭于饮食，则脾胃宽；俭于衣服，则肢体适；俭于言语，则元气藏而怨尤寡；俭于思虑，则心神宁；俭于交游，则匪类远；俭于酬酢，则岁月宽而事业修；俭于书札，则后患寡；俭于干请，则品望尊；俭于僮仆，则防闲省；俭于嬉游，则学业进。”这段文章几年前我曾诵读多遍，受益虽小，感受很深！近期体检，指标基本正常，可能是我平日在“俭”字上做了一些工夫。

 老子在《道德经》上说：“我有三宝，持而得之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇；俭故能广。”可见“俭”字在老子心中的地位。

 习近平总书记今年作出重要指示，要求“坚决制止餐饮浪费行为，在全社会营造浪费可耻，节约为荣的氛围”。各地干部群众深入学习贯彻习近平总书记的重要指示精神，把勤俭节约、艰苦奋斗的理念内化于心、外化于行，着重培养勤俭节约习惯，珍惜每一餐饭，节约每一粒粮。

 我有幸来到这世上五十一年，细思自己，没什么优点，仅节俭这一项，可能是我所长。我在家每每洗涮饭碗时，总把剩下的饭粒放在厨房的窗台上，经常招来麻雀、白头翁等几种鸟儿来啄食，一粒剩饭，就是鸟儿一口美食。有时躲在一边偷看鸟儿吃饭场景，甚为有趣。再热的天，晚上休息，我不用空调，仅用电风扇吹吹。有时一觉醒来，满席汗水，但身体未感不适。一边大汗淋漓，一边照常能呼呼大睡。

 平时在办公室，我总把用了一面的“废纸”整理在一起，用了一千多张这种废纸抄了《红楼梦》，将几千张历年积累的“废纸”装订成册给孩子做作业草稿用。并要求办公室其他人员，印发文件必须双面印，尽量将一面“废纸”再次使用。

 遇到餐饮聚会时，我打包最勤，总是将剩余的菜打包给弟弟、妹妹等家庭，往往五六个打包盒的菜，足以让妹妹一家五口人吃上三五天。我自己也经常吃剩饭剩菜，但身体从来未吃出任何毛病来。

 晚清重臣曾国藩，一生注重节俭，教育影响了无数人。桐城六尺巷的主人公张英，以俭字律身训子，其后代人才辈出，一家多人为进士。

 高峰乡有一姓曾的富商，为贪图享受，花了近二千万元在老家盖起了豪华别墅。2019年初，别墅没有完全装璜完毕，自己却因突发心脏病离世。五十几岁的人，生活不知节俭，走后留下一片唏嘘声。

 遍览左邻右舍，纵观古今人物，惟有“俭”使家兴，“奢”必致败。